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Glamour Magazine Sophrologie La Nouvelle Tendance

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Sophrology is the hot new meditation trend that will beat anxiety and boost your confidence in just 10 minutes.

« A deeply healing state for the body and mind, the alpha wave state achieved through Sophrology can alleviate stress, anxiety and burn-out, sharpen focus, build resilience, improve sleep and boost positivity. Sounds just what the doctor ordered. »

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