GROUPES
Pratiquer ensemble
BeSophro offre des sessions pour tout type de groupe, que vous soyez intéressé par une séance découverte, des sessions régulières, ou avez un besoin spécifique pour votre groupe; nous travaillons avec des écoles, des mamans, des professionnels de la santé ou des organismes de charité. Nos Sophrologues vous apprendront des outils simples et pratiques à incorporer immédiatement dans votre quotidien. N’hésitez pas à nous contacter au sujet de votre groupe afin de trouver la meilleure approche pour vos besoins.
En Entreprise
Investissez dans votre plus grande ressource, le bien-être de vos employés
Chez BeSophro, nous avons développé une vaste sélection de programmes en Sophrologie pour répondre aux enjeux et aux opportunités de la vie en entreprise. Nous proposons des solutions sur mesure notamment autour des thèmes tels que la gestion du stress, la productivité, la prévention du burn out, la confiance en soi…
L’approche de BeSophro est très pratique, ce qui permet à vos collaborateurs d’apprendre des stratégies de bien-être et de transformation qui peuvent être mises en place immédiatement.
- Apprendre à se relaxer, calmer son esprit sur le lieu de travail
- Mieux dormir et avoir plus d’énergie
- Etre centré et productif
- Prévenir le burn-out et l’équilibre de vie
- Promouvoir la conscience de soi et la communication positive
- Améliorer la confiance en soi (de manière générale ou pour quelque chose de plus spécifique comme faire une présentation)
N’hésitez pas à contacter nous pour discuter de vos besoins spécifiques