
Notre Bestseller
Disponible maintenant
En Angleterre, la Sophrologie commence à trouver sa place. The Guardian, The Times ou encore Harpers Bazaar la citent comme une des plus grande tendance du bien-être au Royaume-Uni.
Le livre inclut tout ce que vous devez savoir à propos de la Sophrologie: du parcours personnel de Dominique, aux études de cas, de son histoire, des exercices pratiques, des exercices en situation ainsi qu’un guide audio pour pratiquer la Sophrologie chez vous.
Notre Bestseller
Disponible maintenant
En Angleterre, la Sophrologie commence à trouver sa place. The Guardian, The Times ou encore Harpers Bazaar la citent comme une des plus grande tendance du bien-être au Royaume-Uni.
Le livre inclut tout ce que vous devez savoir à propos de la Sophrologie: du parcours personnel de Dominique, aux études de cas, de son histoire, des exercices pratiques, des exercices en situation ainsi qu’un guide audio pour pratiquer la Sophrologie chez vous.

Télécharger les exercices audios qui accompagnent le livre en anglais
Suivez le programme quotidien de 10 minutes de Dominique pour découvrir le secret du “super pouvoir” de la Sophrologie et découvrez une force et une résilience, une confiance et un calme dont vous ignoriez l’existence. En seulement 10 minutes, la Sophrologie peut vous aider à trouver le calme intérieur et l’espace mental, à relâcher le stress et la colère, à augmenter votre confiance en vous, à lâcher prise et à gérer votre énergie.