“Je n’avais jamais essayé la Sophrologie avant ma grossesse et je crois que ce fut la parfaite occasion, car c’est sans doute une des raisons qui m’a permis d’avoir une grossesse paisible, et de vivre un accouchement heureux et détendu. En effet, les différents exercices et les échanges avec Dominique m’ont permis d’appréhender ce moment de façon positive. Le travail de visualisation m’a aidé à ne pas être angoissée le jour J, car j’avais l’impression que ce qui se passait était familier tout en étant différent. Les exercices de respiration furent d’une grande aide dans la gestion de la douleur des contractions. Evidemment, la douleur n’a pas disparu, mais le travail fait avec Dominique m’a permis de la relativiser et de me détendre afin de mieux la supporter. Je remercie encore Dominique pour cet accompagnement lors de ma grossesse et recommande à toutes les futures mamans de vivre cette expérience.”