“Un ami m’a recommandé l’atelier de sophrologie organisé par Dominique. J’ai été surprise d’en ressentir les bénéfices si rapidement et si nettement : moins de stress, bien plus d’énergie et de manière générale un plus grand bien-être. L’année dernière, je souffrais d’anxiété et j’ai fait un burn-out. Je me suis donc à nouveau tournée vers la sophrologie. Je ne pouvais pas aller travailler, je ne dormais plus et j’avais des crises de panique. En quelques séances seulement, j’ai pu redormir et les crises de paniques se sont espacées pour totalement disparaître par la suite. La sophrologie est une méthode très douce et non intrusive. Elle m’a aidée à me débarrasser de mes symptômes, à comprendre pourquoi je me sentais mal et à ne pas me voir comme une victime. Il s’agit d’outils simples et personnalisés qui peuvent être utilisés seuls. Avec une pratique régulière, on en ressent de plus en plus les bienfaits. Je vois enfin le bout du tunnel et j’en suis infiniment reconnaissante à Dominique. Sans elle et la sophrologie, je ne sais pas où je serais aujourd’hui.”